Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Fideos, japonés, somen, secos.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	9.21 g	9.21%
La energía (calorías)	356 kcal
Energía (julios)	1490 kJ
Proteína	11.35 g	11.35%
lípido total (grasa)	0.81 g	0.81%
Ceniza	4.54 g	4.54%
Hidratos de carbono, por diferencia	74.1 g	74.1%
Fibra, dietética total	4.3 g	4.3%
Calcio, Ca	23 mg	0.02%
Hierro, Fe	1.32 mg
El magnesio, Mg	28 mg	0.03%
El fósforo, P	80 mg	0.08%
Potasio, K	164 mg	0.16%
Sodio, Na	1840 mg	1.84%
Zinc, Zn	0.45 mg
Cobre, Cu	0.144 mg
El manganeso, Mn	0.479 mg
El selenio, Se	8.3 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.101 mg
Riboflavina	0.026 mg
La niacina	0.875 mg
Ácido pantoténico	0.491 mg
La vitamina B-6	0.05 mg
El folato, el total de	14 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	14 µg
El folato, DFE	14 µg
Vitamina B12	0 µg
La vitamina A, RAE	0 µg
retinol	0 µg
La vitamina A, IU	0 IU
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
Los ácidos grasos, saturados totales	0.115 g	0.12%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.002 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.101 g	0.10%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.013 g	0.01%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.095 g	0.10%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0 g
18: 1 indiferenciada	0.095 g	0.10%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.33 g	0.33%
18: 2 indiferenciada	0.302 g	0.30%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.029 g	0.03%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g
Colesterol	0 mg
triptófano	0.145 g	0.14%
treonina	0.3 g	0.3%
isoleucina	0.439 g	0.44%
leucina	0.776 g	0.78%
lisina	0.218 g	0.22%
metionina	0.177 g	0.18%
cistina	0.32 g	0.32%
fenilalanina	0.551 g	0.55%
tirosina	0.298 g	0.30%
valina	0.484 g	0.48%
arginina	0.418 g	0.42%
histidina	0.23 g	0.23%
alanina	0.333 g	0.33%
Ácido aspártico	0.464 g	0.46%
Ácido glutamico	4.092 g	4.09%
glicina	0.359 g	0.36%
prolina	1.249 g	1.25%
serina	0.535 g	0.54%
El alcohol, acetato de	0 g